最近發現有個很有意思的生活實境綜藝節目叫做三時三餐，也有翻譯是一日三餐。節目內容是請兩位藝人下鄉，並規定他們得每日利用當地的農作物/食材做出早中晚三餐來，而且三餐的內容是由節目製作人親自規定，這個節目製作人就是製作出台灣人也很熟悉的花漾爺爺的羅䁐錫，人稱羅ＰＤ。
如同花漾爺爺的手法，羅ＰＤ也把李瑞鎮騙到韓國江原道旌善郡的一個鄉下小地方，在離小鎮一小段距離的地方租了一個農舍，又在農舍四周種滿有機農材與一大片的高梁地。李瑞鎮是個撈叨鬼愛嫌東嫌西，但是心地很好很細心，標準的心軟嘴賤，羅PD貼心得安排一個小跟班給李瑞鎮，就是2PM的玉澤演。相較於李瑞鎮的散漫老油條（因為他與羅PD拍了一系列的花漾爺爺，已經很熟悉羅PD的風格），玉澤演顯得好奇心重又年輕有活力，這兩人搭配起來又有互補又有反襯的效果，每一集都會讓我跟老媽看得哈哈大笑。
從第一集開始，這兩個人就顯得笨手笨腳，學著生火學著使用灶，慢慢熟悉農地的有機作物，打電話給家人求助怎麼煮大醬湯，一切只是先學著生存，攝影小組只是跟拍，完全不幫忙，有時還會在一旁說風涼話。不過不愧是藝人，在才吃完早餐就要準備午餐，才刷完午餐的碗就得想晚餐的忙碌生活中，兩人卻很聰明一下子就開始上手了，不過羅PD也不是蓋的，他每一集都會請來不同的客人來作客，基本上是來添亂的，讓本來就忙得團團轉的兩人備感壓力。
我覺得很有趣的地方是，每集來作客的客人都不同，由此可看出韓國輩分上的差異。如與李瑞鎮差不多期的藝人來時，李瑞鎮就比較輕鬆甚至與對方鬥嘴，但是如果是大前輩來的時候，李瑞鎮就顯得很恭敬，連帶下面小跟班都戰戰兢兢，屁股只敢坐一半的椅子，相當有趣，當是惡整節目來看也不為過。
農村篇有十集加上一集花絮，之後因為進入冬季，所以鏡頭轉到全羅南道新安郡黑山面晚才島的漁村篇。這次羅ＰＤ放過李瑞鎮這個老班底，改來騙車勝元、劉海真、張根碩，其中我覺得張根碩比較有看頭，因為他平常的形象幾乎是不沾人間煙火，所以我很期待他會被羅PD整成什麼樣子，可惜張根碩因稅務風波退出，演出鏡頭也被刪減光光，無緣見到他落魄邋遢的樣子。
後來羅PD請孫浩俊來接替張根碩，孫浩俊在農村篇有來第七集與第八集暫時代班，大概是因為傻愣愣的形象太鮮明，這次就請他來到漁村篇。結果原本不被看好的車勝元大發威，居然是個料理天才，每次羅ＰＤ出的料裡難題他都可以做得出來，最驚人的是烤麵包，讓所有人都嘖嘖稱奇，他也被暱稱為車大嬸。果然被叫大嬸也是有大嬸的嘮嘮叨叨，不但邊做料理邊碎碎唸著，還自主決定一日只做兩餐，因為他們藝人一天只有吃兩餐。
與車大嬸相對比的是劉海真，他被賦予爸爸的職責，得去捕魚帶食材回家給車大嬸煮飯，雖然他有時運氣不佳，但是老老實實又肯幹活，讓人覺得他很可憐。而來替代的孫浩俊，一如之前的傻愣，還熱愛車大嬸的料理，每次都吃得眉開眼笑，頗得車大嬸的歡心，連去一趟首爾都不忘帶豬肉回來要炒豬肉給孫浩俊吃。
而首爾到晚才島單程要20小時的路程，羅ＰＤ照樣請來客人來作客，來擾亂車大嬸一家的生活，這讓漁村生活已經很艱辛的車大嬸與劉爸爸頗為煩惱，自己家都吃不飽了還要來招待客人。不過這期漁村篇也要結束了，在之後又會回到農村去做春天的節目，不知道羅ＰＤ到時候要想什麼新方法來整李瑞鎮與玉澤演？
兩期三日三餐看下來，我覺得不只是製作很精良，連帶地也宣傳韓國自己的文化，尤其是飲食方面。現在我去到韓國超市不再是對那些瓶瓶罐罐感到陌生，甚至我已經知道他們韓國人是如何使用它們做什麼料理，在節目的淺移默化中，我默默地買了一些節目上有使用到的小魚乾、梅汁、魚汁等，回家可以拿來醃肉或是拌蔥沙拉，這個節目實在是太厲害太會催眠觀眾了。
照片來自官網與中文的臉書